09/07/10 - :)

23/02/10 - 59.5kg (STARTED)
.
.
01/03/10 - 60.3kg
05/03/10 - 60.5kg
06/03/10 - 59.9kg
12/03/10 - 59.7kg
20/03/10 - 59.5kg
27/03/10 - 59.6kg
02/04/10 - 59.4kg
09/04/10 - 59.1kg
16/04/10 - 58.8kg
23/04/10 - 59.0kg
30/04/10 - 59.6kg
07/05/10 - 59.4kg
14/05/10 - 59.3kg
21/05/10 - 59.0kg
27/05/10 - 59.2kg
04/06/10 - 59.2kg
18/06/10 - 59.0kg
25/06/10 - 58.9kg
02/07/10 - 59.1kg
10/07/10 - 58.9kg

Alhamdulillah syukur turun balik.... penat kot mengemas umah jek sepjg mgg lps..... dgn menjaga anak yg sakit.. x berapa nk tdo malam sgt... aku dok kemas2 store kat umah aku...skali aku jumpa 2 benda ni... 1 aku pnya... 1 tu laki aku pnya...skang 2-2 benda tu aku la yg pnya.. ekkekke! bola tu dlu aku beli sblm ada anak lagi.. sajer je exercise sket2 masa tu... pas pindah umah ni... aku kemekkan & sumbat kat stor... dumbell tu pn dlu laki aku beli sblm ada anak gak... dlu dia rajin la.. skang maleh dh.. tp beratttttt wooo! 1 tu 5 kg... 2 dh 10kg! x terlarat acik nk ngangkat skali 2.... so, dh jmpa 2 benda ni dapatla buat exercise baru kat umah... yeahhhhhhhh! bertambah agi alat senaman aku........

tp lau buat kat umah ni cam biasa ar... junior aku sure ngikot pnya... haaaaaaa tgk ni....

nak jgk suh aku interframe bola dia skali.....

dannnnnn iniiiii..... cara2 senaman bola.. hasil dari belajar dgn mama... kakakakakkaka!

hehehe! suwitttttttt tol la dak tecit nih... ok! itu jek yg aku nk share ari ni... harap x membosankn! :)