latest update

08/10/10 - 61.0kg
.
.
09/03/11 - 73kg... last seblm bersalin
10/03/11 - 68kg... 5kg je turun lps baby keluar... huhuhuh!!
.
.
.
18/05/11 - 62.2kg- latest update blog tahun lepas

.
.
.
07/01/12 - 59.7kg (sabtu lepas di tahun baru...... semangat baru!!!!!)

harap2 aku pertingkatkn lagi workout..since laki aku sejak dr lan 7 thn lepas gi gym.. aku yg jejes & jeles tgkkn dia ok.... segala WO dia buat.. segala supplemen dia ambil.. .akuuuuuu??? hanya jaga makan & mengharapkan "power of my breastfeeding journey!!" hehehhehe! tu saya terkini with my lovely son yg kepoh gak tu.. hehehhehe!!

18/05/11 - My latest pic

fuhhhhhhhhhhhhh... lama giler aku x update blog ni! lau update sure berkobar2 nk turunkn balik berat badan... maklum la... pas beranak ke 2 ni shape ada lari2 anak sikit.... hhahaha.. so, berat terkini aku skrg....


08/10/10 - 61.0kg
.
.
09/03/11 - 73kg... last seblm bersalin
10/03/11 - 68kg... 5kg je turun lps baby keluar... huhuhuh!!
.
.
.
18/05/11 - 62.2kg- now! still not under my target 60kg or 59kg...

selain berat.. kulit muka aku kendur! huhuhhuhhuh! dh nmpk dh ketuaan ku di muka... :((... harap2 leh la turun lagi.. workout x buat apa2 lagi..selain busy dgn rumahtangga + susu badan (sgt2 membantu!)

sekian! laporan dr As, LWC! heheh

08/10/10 - kenaikan memberangsangkn!

16/07/10 - 59.4kg
23/07/10 - 59.5kg
20/08/10 - 59.4kg
27/08/10 - 58.7kg
03/09/10 - 58.3kg
09/09/10 - 58.2kg
17/09/10 - 59.6kg
24/09/10 - 60.5kg
01/10/10 - 60.3kg
08/10/10 - 61.0kg

kenaikan berat aku semakin memberangsangkn.. ekoran makan tak henti2! ekekeekeke!
skang jadual makan aku dh berubah semuanya...

7pg - sblm gi keja alas perut dlu! x kisah la air jarang pn jadi.. ada roti sebat gak sekeping.. kdgn dgn susu segar segelas..
8.30pg - sarapan pagi.. mmg sarapan berat... nasi lemak or mee/mihun goreng + air panas + air jarang
11.00pg - 12.30tghari - lunch (pn kena amik berat!)
3.00ptg - minum ptg (skang dh mcm kewajipan kena minum ptg.. ekekkee!)
7.00mlm - dinner (apa2 yg mengenyangkan ler!)
10.00mlm - susu segar 1 gelas + air jarang

gitu la jadual makan aku.. penuh dgn makan.. sbb lau biarkn perut lapar aku mcm x leh buat keja.. leh mkn org rasanya! wakakkakaa!!

ni latest gambo aku masa check up on 05/10/10 - dh nmpk bulatkn?? kejappp aje naiknya... tp tak pe.. segalanya ok! kesihatan ibu & anak pun ok! Alhamdulillah.......

ni lak gambo my baby! sgt2 aktif.. Alhamdulillah.. sbb masa scan ri tu, kaki & tangan dia bagai naik treadmill step 3.. wakkakaka! kaki bergerak.. tangan pn turut sama.. tu tengah ke atas & ke bawah cam genggam dumbell... hehhehhe! baby gym namanya nih! :D, time Aqeel dlu x penah scan selincah 2nd baby ni... dia gerak2 jgk tp selowww jek... :)

Tekstur kulit muka aku skang mengelupas! kulit kepala berkelemumur.. mungkin perubahan hormon.. tapi lau korang ada tips macam mana nk ilangkn mslh2 kulit tu, sila la bg tau ek... apa2 pn moga selamat semuanya... aminnnnnnnnnnnnn! =)

ALMOST 16 WEEKS! :)

16/07/10 - 59.4kg
23/07/10 - 59.5kg
20/08/10 - 59.4kg
27/08/10 - 58.7kg
03/09/10 - 58.3kg
09/09/10 - 58.2kg
17/09/10 - 59.6kg
24/09/10 - 60.5kg
01/10/10 - 60.3kg

lately ramai sgt tego aku makin kurus! apakahhhh??? telinga aku torek?? hahaha! penat aku tnya balik, biar betikkk kurus?? nmpk noh dolu2 aku tlalu tembam.. haaha! apa2 pn aku mbalasnya balik dgn senyuman.. klu kenal aku ckp la.. aik, i tgh peknen pn u kata kurus ke?? hehhee! :)

timbang lg.. Alhamdulillah kembali normal naiknya..

16/07/10 - 59.4kg
23/07/10 - 59.5kg
20/08/10 - 59.4kg
27/08/10 - 58.7kg
03/09/10 - 58.3kg
09/09/10 - 58.2kg
17/09/10 - 59.6kg
24/09/10 - 60.5kg

my perut dh nmpk sikit.. tp see... sgguh la berlapis! nmpk sgt hasil buncit sblm ni x turun2.. ekekkeke!

makan pree ari2 skang ni.. hahaha! open house hampir setiap hari ada skang ni.. best sgguh! :) berat pn dh x de turun lg.. syukur...

Berat selepas raya - 17/09/10

16/07/10 - 59.4kg
23/07/10 - 59.5kg
20/08/10 - 59.4kg
27/08/10 - 58.7kg
03/09/10 - 58.3kg
09/09/10 - 58.2kg
17/09/10 - 59.6kg...

naik balik.. hehehe! ok la tu.. janji semuanya sihat ek.. tp masih dlm berat kawalan aku.. skang dh 3 bln 1/2, compare dlu pnya berat aku dh cecah 60++ rasanya skang ni.. tp selera makan lps2 puasa ni paham2 je la.. hahaa! korang yg lain mcm mana plak.. meriahkn la balik blog memasing ok! :)

09/09/10 - SELAMAT HARI RAYAAAAAAAAA!!!

Sure memasing busy ari ni.. aku kat opis ni 1/2 day..celok2 kejap la update blog ni.. :)

16/07/10 - 59.4kg

23/07/10 - 59.5kg
20/08/10 - 59.4kg
27/08/10 - 58.7kg
03/09/10 - 58.3kg
09/09/10 - 58.2kg

Sok dh raya.. pastu memasing jgn ler naik mendadak lak yer berat tu.. aku je blh.. wakakakka! k ar.. di kesempatan ini aku nk ucapkn selamat hari raya & maaf zahir dan batin! :)

Ari ni dlm sejarah aku x leh bangun sahur! gara2 tdo lewat kol 1 pg.. huhuuh! tp teruskn jgk berpuasa.. sayang sgt nk tgglkn! =))

Selamat bercuti buat semua.. hati-hati di jalanraya k.. jemputla beraya ke umah... semoga Raya kali ini memberi makna & berkat buat kita semua........ daaaaaaaaa... jmpa selepas rayaaaaa!